Voyager en avion offre un large \u00e9ventail de choix de boissons, mais il peut \u00eatre difficile de d\u00e9terminer lesquelles sont les meilleures pour votre sant\u00e9 et votre confort. Voici quelques conseils sur les boissons \u00e0 privil\u00e9gier et celles \u00e0 \u00e9viter.<\/p>\n
Ce qu’il ne faut pas boire<\/p>\n
Il est essentiel de faire attention \u00e0 ce que vous consommez pendant un vol, car votre corps subit d\u00e9j\u00e0 une certaine pression.<\/p>\n
Eau du robinet : Bien que la loi f\u00e9d\u00e9rale am\u00e9ricaine oblige les compagnies a\u00e9riennes \u00e0 fournir de l’eau potable s\u00fbre, des \u00e9tudes montrent qu’il est pr\u00e9f\u00e9rable d’\u00e9viter l’eau du robinet en vol, car elle peut contenir des bact\u00e9ries nocives. Les r\u00e9servoirs d’eau des avions ne sont pas nettoy\u00e9s fr\u00e9quemment.<\/p>\n
Th\u00e9 ou caf\u00e9 : \u00c9tant pr\u00e9par\u00e9s avec de l’eau du robinet, il est \u00e9galement recommand\u00e9 d’\u00e9viter le th\u00e9 et le caf\u00e9. Ces boissons peuvent contribuer \u00e0 la d\u00e9shydratation, qui est d\u00e9j\u00e0 exacerb\u00e9e par le fait de voler. Pour rester calme, il vaut mieux les ignorer.<\/p>\n
Sodas : Les sodas ne sont pas une bonne option non plus. L’air sec et la basse pression en cabine peuvent rendre ces boissons insipides et provoquer des maux d’estomac, ce qui peut vous donner une sensation de ballonnement.<\/p>\n
Alcool : Tout comme le th\u00e9 et le caf\u00e9, l’alcool peut entra\u00eener un inconfort en raison de son effet d\u00e9shydratant.<\/p>\n
Ce qu’il faut boire alors ?<\/p>\n
Votre propre eau : La meilleure option est d’apporter votre propre bouteille d’eau. Achetez-en une avant le vol, ou utilisez une bouteille r\u00e9utilisable que vous remplissez \u00e0 une fontaine d’eau apr\u00e8s avoir pass\u00e9 la s\u00e9curit\u00e9. \u00c9vitez la glace et assurez-vous que l’eau n’est ni trop froide ni trop chaude.<\/p>\n
Ginger ale : Si vous ressentez des douleurs \u00e0 l’estomac, le ginger ale peut \u00eatre une bonne alternative. Le jus de tomate est \u00e9galement une excellente option si vous ne souhaitez pas boire de l’eau, car la basse pression dans la cabine accentue le go\u00fbt des boissons.<\/p>\n
Un peu d’alcool : Si vous d\u00e9sirez vraiment consommer de l’alcool, vous pouvez demander un vodka et jus de tomate ou un gin et tonic. Un Sauvignon blanc ou un Pinot noir peuvent \u00e9galement \u00eatre command\u00e9s aupr\u00e8s des agents de bord, mais gardez \u00e0 l’esprit que l’alcool est \u00e0 consommer avec mod\u00e9ration.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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