Maintenir la bonne température chez soi n’est pas seulement une question de confort : c’est aussi l’un des leviers les plus efficaces pour réduire sa consommation d’énergie et alléger sa facture de chauffage. À l’heure où les prix de l’énergie continuent de grimper, savoir régler correctement son thermostat est devenu essentiel.
19°C : le point d’équilibre économique et confortable
Les experts s’accordent : 19°C est la température idéale dans la majorité des pièces de vie pour concilier confort et économies.
Chaque degré supplémentaire augmente la consommation d’environ 7 %, ce qui peut représenter plusieurs centaines d’euros par an selon le type de chauffage.
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À l’inverse, descendre sous 18°C peut créer de l’humidité, forcer le système à compenser et parfois entraîner l’effet inverse… une surconsommation.
Des températures adaptées pièce par pièce
Bien régler son chauffage, c’est aussi ne pas chauffer toutes les pièces de la même façon :
- Pièces de vie (salon, salle à manger) : 19 à 20°C
- Chambres : 16 à 18°C
- Cuisine : 18°C (la cuisson réchauffe déjà l’espace)
- Salle de bain : 21-22°C, mais uniquement pendant l’usage
En appliquant ces seuils, un foyer peut réduire sa consommation de manière significative sans sacrifier son bien-être.
Les réflexes simples qui changent tout
La meilleure température doit s’accompagner de gestes quotidiens pour maximiser les économies :
- Programmer le chauffage pour réduire automatiquement la température la nuit et en journée durant les absences
- Fermer les volets et rideaux dès la tombée de la nuit pour conserver la chaleur
- Entretenir régulièrement radiateurs et chaudière pour éviter les pertes de performance
- Éviter d’obstruer les radiateurs avec des meubles ou des rideaux
Ces gestes cumulatifs peuvent réduire la facture de 10 à 15 % supplémentaires.
Une facture plus légère et un confort maîtrisé
En ajustant finement la température intérieure et en adoptant les bons réflexes, il est possible de réaliser des économies significatives tout en maintenant un confort constant dans le logement.
Dans un contexte où chaque kilowattheure compte, bien régler son chauffage n’est plus un détail : c’est une stratégie gagnante pour votre portefeuille… et pour la planète.
